Avons-nous mobilier de bureau adapté à la maison pour téleéravailler? Est-ce vraiment important? Nous parlons d’ergonomie et de santé au travail dans cet article.
Le télétravail a été l’un des grands changements que la pandémie Covid19 a imposés à nos vies. Avant le déclenchement de cette crise sanitaire, le nombre d’entreprises avec des salariés télétravaillant en Espagne était de 5% contre 34% au mois de mai. L’augmentation de ces chiffres a conduit le gouvernement à travailler sur une nouvelle loi sur le télétravail.
Son texte précise clairement que les télétravailleurs ont droit à une protection adéquate en termes de santé et de sécurité. «La prévention doit avoir un impact particulier sur les écrans d’affichage, ainsi que sur des aspects plus liés au travail», dit-il.
Si le télétravail est considéré comme l’une des meilleures mesures préventives contre la propagation du virus, il est également vrai que le travail à domicile peut entraîner une exposition à d’autres situations négatives pour notre santé, notamment à des risques ergonomiques et psychosociaux, tels que les dérivés. de sédentarité, de problèmes musculaires dus à une mauvaise posture causée par des chaises qui ne conviennent pas pour *etre assis pendant des heures ou un stress technologique
Maladies associées au travail avec du mobilier de bureau inadapté
Le résultat est qu’à la fin de la journée de travail, des douleurs au dos et au cou, les jambes lourdes et d’autres symptômes apparaissent indiquant que nous avons mis notre corps à rude épreuve.
Selon une étude de Ofita sur l’ergonomie au travail, environ 50% des travailleurs se plaignent de maux de dos (80% ont subi un épisode de mal de dos dans leur vie), 17% de douleurs musculaires aux bras et 45% déclarent travailler avec positions douloureuses ou fatigantes.
24% des personnes interrogées indiquent que la zone cou-épaules est la plus touchée. Généralement, ces maux sont liés à la conception de l’espace de travail, et augmenteront avec le télétravail car le mobilier de nos maisons n’est pas approprié pour rester assis à un bureau pendant la journée de travail.
Le mobilier de nos maisons n’est pas toujours sain pour travailler assis pendant le temps qui dure la journée de travail
Avoir un espace de travail à domicile, confortable et sain, est aujourd’hui un besoin réel pour des milliers de travailleurs. Ce poste de bureau à domicile doit respecter les mêmes conditions ergonomiques que celles de notre environnement professionnel puisque notre activité de travail est la même.
Par conséquent, nous ne pouvons pas proposer n’importe quel mobilier, comme le dit le proverbe, «les choses bon marché finalement deviennent cheres» car c’est notre santé qui est en question. Les meubles doivent être conçus en tenant compte du confort et du bien-être des personnes. Cet espace pour travailler à la maison nécessite deux composants de bureau essentiels: une chaise de bureau ergonomique de qualité et une table de bureau adéquat et bien rangée.
Mobilier de bureau pour le télétravail
La table de bureau doit avoir suffisamment d’espace pour vous permettre de bouger vos jambes et de collecter le câblage. Ofita a dans son portefeuille différentes tables adaptées comme Delta, une table de bureau qui est également optimale pour le télétravail.
Cette table facilite l’électrification naturelle d’un poste de travail, comprenant un Top Access pour les bandes de maison et les câbles de stockage, avec un couvercle en aluminium pour un meilleur accès et une bande pour la sortie de câbles équipée d’un registre de fermeture pour éviter les bruits gênants.
La chaise de bureau idéale pour le télétravail
Dans le cas de la chaise de bureau idéale pour le télétravail, la plus recommandée est une chaise de travail ergonomique qui suit le mouvement du corps. 60% des maux liés au travail sédentaire sont dus à un mauvais choix de chaise. Pour qu’une chaise soit saine et ne pose pas ces problèmes, sa conception doit répondre à des critères ergonomiques et pas seulement purement esthétiques, afin que l’utilisateur trouve le support dont il a besoin dans le siège pour maintenir une posture correcte et saine.
60% des affections liées au travail sédentaire sont causées par un mauvais choix de chaise de bureau
Une chaise de bureau ergonomique prévient la douleur et la maladie, et crée également des états psychologiques sains: elle permet une plus grande efficacité dans le développement du travail, réduit la fatigue et augmente le bien-être général de son utilisateur et sa motivation au travail.
Selon l’étude Ofita susmentionnée, la fréquence la plus élevée de plaintes se produit dans la disponibilité de l’accoudoir. Deuxièmement (par ordre de fréquence des plaintes) le confort du dossier. Plus de 30% des utilisateurs de chaise de bureau déclarent ne pas utiliser le dossier de la chaise car il est inconfortable pour eux.
Il est très important de remplacer les postures statiques par celles de s’asseoir en mouvement actif. Pour cela, le dossier de la chaise ne doit pas être trop rigide. Il doit permettre une certaine flexibilité, se déplaçant à de petits angles sur une position fixe.
Nous vous rappelons ici les exigences auxquelles doit répondre une chaise de bureau sûre et ergonomique, comme les chaises Ofita, Hara et Like.
De même, l’ordre est essentiel dans les espaces de télétravail. Les éléments qui permettent le classement et le classement du matériel de manière simple et invisible, comme ce trolley d’Ofita sont très utiles.
Enfin, la santé et la durabilité doivent être prises en compte dans la création d’un bureau à domicile sain et efficace. Pour cette raison, des matériaux et des plantes sains doivent être choisis autant que possible dans l’espace de travail, par exemple.
